
தயாரிப்பு அம்சங்கள்
முக்கிய உட்பொருள்கள்
மற்ற பொருட்கள் -
ஷிலாஜித் கோல்ட் காப்ஸ்யூல்கள்- சுத் ஷிலாஜித், சுத் கௌஞ்ச், டால்சினி, சஃபெட் முஸ்லி, சதாவர், ஜெய்பால், அஸ்வகந்தா, ஜெய்பத்ரி, கேசர், ஸ்வர்ண பஸ்மா
மாஸ் கெயினர்- அஸ்வகந்தா, சதாவர், விதாரிகண்ட், கவஞ்ச், ஆம்லா, முலேத்தி, சங்கபுஷ்பி, குலாப் பூல், ஜெய்பால், பிராமி, ஸ்கிம்ட் மில்க் பவுடர்
விளக்கம்
ஷிலாஜித் கோல்ட் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாஸ் கெயினர் ஆகியவை ஆயுர்வேதக் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் அமைந்த ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவையாகும். இது தசைகளை அதிகரிக்க விரும்பும் அதே நேரத்தில், உடலின் இயற்கையான உயிர் சக்தி, வலிமை மற்றும் ஆற்றல் மட்டங்களை ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
மாஸ் கெயினர் என்பது சத்தான புரதப் பொடியாகும். இது ஒல்லியான தசைகளை உருவாக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் மீட்சிக்கு எரிபொருளை வழங்க புரதங்கள், கார்போஹைடிரேட்டுகள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்புகளின் சரியான கலவையை இது வழங்குகிறது.
இந்த ஆயுர்வேத எடை அதிகரிக்கும் பொருளின் பின்னணியில், சீரான உடல் சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது. இது ஹார்மோன்களையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது, இதனால் எடை குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல தேர்வாக அமைகிறது.
கூடுதலாக, மாஸ் கெயினர் ஆற்றல் மட்டங்களை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இதில் அஸ்வகந்தா, சதாபரி, விதாரிக்கந்த், காவஞ்ச், ஆம்லா, முலேத்தி, சங்க்புஷ்பி, குலாப் பூல், ஜாய்பல், பிராமி, மற்றும் ஸ்கிம்டு மில்க் பவுடர் போன்ற இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. இந்த மூலிகைகள் பசியை அதிகரிக்கவும், தினசரி ஊட்டச்சத்தை வழங்கவும் உதவுகின்றன, இதனால் ஆரோக்கியமான முறையில் எடை அதிகரிக்க விரும்புபவர்களுக்கு இது சிறந்தது. மறுபுறம், ஷிலாஜித் கோல்ட் காப்ஸ்யூல்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
பயன்பாட்டு வழிமுறைகள்
ஷிலாஜித் கோல்ட் கேப்சூல்கள்-
- காலை உணவுக்குப் பிறகு 1 கேப்சூலையும், இரவு உணவுக்குப் பிறகு 1 கேப்சூலையும் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- ஒரு நேரத்தில் ஒரு கேப்சூலை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் உட்கொள்ளவும்.
மாஸ் கெயினர்-
- 250 மில்லி பால் அல்லது தண்ணீருடன் 4-6 ஸ்கூப் மாஸ் கெயினரை கலக்கவும்.
- கூடுதல் கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு 2 வாழைப்பழங்களைச் சேர்க்கவும் (விரும்பினால்).
- கலவையை நன்றாக குலுக்கவும் அல்லது கலக்கவும், மென்மையாகும் வரை கலந்து உடனடியாக உட்கொள்ளவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
ஷிலாஜித் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்குமா?
ஆம், முடியும். ஷிலாஜித் பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வில் இருந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும். இது உடலில் பித்தம் மற்றும் வாத தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தி, செரோடோனின் அளவை நிலைப்படுத்தும்.
ஷிலாஜித் மற்றும் மாஸ் கெய்னர் பயன்படுத்துவதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
இல்லை, ஷிலாஜித் கோல்ட் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாஸ் கெய்னரைப் பயன்படுத்துவதால் அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.
ஷிலாஜித் கோல்டின் மற்ற பயன்கள் என்ன?
ஷிலாஜித் உடல் வலிமை, செயல்திறன் மற்றும் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில் ஷிலாஜித் கோல்டில் ஷிலாஜித்துடன், அஸ்வகந்தா, கவாஞ்ச் மற்றும் ஜாய்பால் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேதப் பொருட்களும் உள்ளன, அவை தசைகளை உருவாக்குவதற்கும், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும் மற்றும் தசைகளை வேகமாக மீட்டெடுப்பதற்கும் உதவுகின்றன.
நான் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல்நலக் குறைபாட்டைக் கொண்டிருந்தால், நான் இந்த ஆயுர்வேத மாத்திரைகளையும் எடை அதிகரிக்கும் மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
நீங்கள் ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடுகளை எதிர்கொண்டால், எங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
நான் தினமும் ஷிலாஜித் கோல்ட் எடுக்கலாமா?
ஷிலாஜித் கோல்ட் ஒரு ஆயுர்வேத ஊக்கமருந்தாகும், இது நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
நான் இதை எனது புரதப் பொடியுடன் சேர்த்துச் சாப்பிடலாமா?
ஆம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஷிலாஜித் கோல்ட் கேப்ஸ்யூல்ஸ் அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஷிலாஜித் கோல்ட் மற்றும் மாஸ் கெயினருடன் நான் ஏதேனும் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்ற வேண்டுமா?
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சுத்தமான, எளிமையான உணவு முறையையும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் பின்பற்றுவது நல்லது. சரியான நேரத்தில் உணவு உண்பது, அதிகமாக சாப்பிடாமல் இருப்பது, குப்பை உணவைத் தவிர்ப்பது மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை ஆயுர்வேத ஷிலாஜித் மற்றும் மாஸ் கெய்னரின் செயல்திறனை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.
ஷிலாஜித்தை எடுத்துக்கொள்ள சிறந்த நேரம் எது?
சிறந்த நேரம் பொதுவாக காலை அல்லது ஒரு சுகாதார நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி இருக்கும்.
ஒல்லியான நபர் இதை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?
ஆம், இது எடை அதிகரிக்க விரும்புபவர்களுக்காகவே சிறப்பாகத் தயாரிக்கப்பட்டது.
இந்த காம்போ எனது ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுமா?
ஆம், மாஸ் கெய்னர் நீங்கள் சந்திக்கும் அனைத்து ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளையும் சரிசெய்யும்.
மாஸ் கெய்னர் எடுத்துக் கொள்ளும்போது நான் எவ்வளவு புரதத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்?
புரதச் சத்து உங்களது உடல் எடை மற்றும் உடற்தகுதி இலக்குகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, ஒரு கிலோ உடல் எடைக்கு 1.2 முதல் 2.2 கிராம் புரதம் என்ற வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றலாம், ஆனால் உங்களது குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளவும்.
இந்த கலவையில் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் அல்லது செயற்கை இனிப்புகள் உள்ளதா?
இல்லை, இதில் எந்த செயற்கை இனிப்பூட்டிகளும் இல்லை.
நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு இது பாதுகாப்பானதா?
ஆம், இது முற்றிலும் ஆயுர்வேத முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒன்று மற்றும் நீண்ட காலம் பயன்படுத்துவதற்கு பாதுகாப்பானது.










